Smiley® Kalender Drei-monate, undatiertier

Mit diesem undatierten Kalender voller Smiley® Inhalte zum Ankurbeln von Planung, Stimmung und Kreativität nehmen Sie das Glück ernst. Da die Daten noch fehlen, können Sie die Planung jederzeit im Jahr starten: Tragen Sie einfach Tag und Monat ein, um loszulegen. Zu den besonderen Inhalten gehören motivierende und anregende Zitate sowie 107 linierte Seiten zum Ausloten von Ideen.

In diesem Kalender finden Sie den nötigen Platz, um innezuhalten und zu reflektieren, da die monatlichen, wöchentlich und täglichen Abschnitte Sie bei Ihren Projekten, Zielen und Gewohnheiten leiten.

Monatlich: Verbringen Sie vor Monatsbeginn 30 Minuten auf dieser Seite und stimmen Sie alle Wochen und Tage so ab, dass Sie Ihre Jahreszielsetzungen und langfristigen Ziele erreichen. Sie haben diesen Monat viel erreicht und sollten dankbar dafür sein.

Wöchentlich: Beobachten Sie jeden Sonntag für 30 Minuten die Fortschritte der vergangenen Woche und passen Sie Ihre Pläne für die kommenden sieben Tage an, um Ihre kurz- und langfristigen Ziele zu erreichen.

Täglich: Hier können Sie sich auf Ihre Termine an den Wochentagen konzentrieren. Mit Smiley® nimmt dieser Teil nur ein Viertel der Seite ein: Wir möchten, dass Sie auch alle anderen Aspekte Ihres Tages im Auge behalten, um ein positives Gleichgewicht zwischen Privatleben und Beruf zu schaffen. Insbesondere möchten wir, dass Sie alle kleinen Siege festhalten, die Sie in positiver Stimmung halten. Verbringen Sie jeden Abend eine Viertelstunde damit, diesen Bereich zu aktualisieren, um mühsame Verwaltungsarbeit am nächsten Tag zu vermeiden.

Der Dreimonatskalender Positivity in Motion beginnt mit einer Übersicht über den Monat, die sich über zwei Seiten erstreckt. Es gibt Platz zum Skizzieren von vier Hauptprojekten, zusammen mit einem Aktionsplan für ihre Umsetzung. Zum Monatsende können Sie hierher zurückkehren und Ihre Erfolge festhalten, ebenso wie Gedanken dazu, was für den weiteren Projektfortschritt verbessert werden könnte. Färben Sie das monatliche Stimmungsbarometer, um Ihre Emotionen im Laufe des Monats zu beobachten, und notieren Sie Ihre Gefühle, sei es Freude, Überraschung, Sorge oder Liebe. Ein zweites Raddiagramm ermöglicht einen Vergleich, wie viel Zeit Sie jeweils für verschiedene Lebensbereiche aufgewendet haben, zum Beispiel für Familie, Hobbys, Vergnügungen, Arbeit und soziales Engagement. Nicht zuletzt bietet jeder Monatsabschnitt auch Platz zum Innehalten, damit Sie darüber nachdenken können, was Sie künftig verbessern wollen.

Auf jede undatierte Monatsseite folgen fünf undatierte Abschnitte mit je einer Seite pro Woche. Tragen Sie oben das Datum ein und führen Sie dann die wöchentlichen Aufgaben nach Kategorie auf. Sie können Ihren Fortschritt am Ende der Woche prüfen. Es gibt einen Bereich zum Festhalten von Zielen für ausgewählte Projekte und Platz nebenan zum Notieren wöchentlicher Erfolge, Verbesserungsideen und erstrebenswerter Gewohnheiten. Ein wöchentliches Stimmungsbarometer ermuntert zum Blick auf die eigenen Emotionen anhand von Farben, die Ihnen zeigen, wie Sie sich an einem Tag gefühlt haben.

Wochen- und Monatsseiten bieten einen breiten Überblick über Pläne, Stimmung und Priorität, während es auf den Tagesseiten um die Details geht. Auf einer Seite pro Tag können Sie alles niederschreiben, wofür Sie dankbar sind, tägliche Aufgaben, Dinge, über die Sie sich gefreut haben, und solche, die Sie verbessern wollen. Hier finden ausführliche Aktionspläne für Ihre Projekte, Aufgaben, Erfolgserlebnisse und Beobachtungenen ihren Platz.

Ob monatlich, wöchentlich oder täglich – jede Seite bietet gleich viel Platz für Planung und Reflexion. Dieser Kalender ist so strukturiert, dass Sie Ihre Prioritäten erkennen und ordnen können; außerdem gibt es Ihnen Raum, um darüber nachzudenken, wie Sie Ihre Zeit tatsächlich nutzen, was gut funktioniert hat und wie sich Situationen auf Ihre Stimmung auswirken. Er ist also nicht bloß ein Werkzeug zur Lebensplanung, sondern hilft Ihnen auch, sich selbst besser zu verstehen.

Dieser Positivity in Motion Kalender feiert den 50. Geburtstag von Smiley®. Seit 50 Jahren leistet Smiley® Pionierarbeit im positiven Journalismus. Mit der Botschaft „Nimm dir Zeit zum Lächeln“ wurden 1972 erstmals Wohlfühlgeschichten in einer Reihe von führenden europäischen Zeitungen veröffentlicht. Auch heute verbreitet Smiley mit Smiley® News weiterhin positive Stimmung und beleuchtet die außergewöhnliche Arbeit von Helden des Alltags, die Wohltätigkeitsorganisationen und gemeinnützige Einrichtungen in ihren lokalen Gemeinschaften unterstützen.